PortogalloYoga Retreat nella splendida Ericeira

Al vostro arrivo ad Ericeira vi sistemerete in una splendida villa a 10 minuti a piedi dalla spiaggia di São Lourenço, situata su una silenziosa collina da cui si possono ammirare panorami mozzafiato sull’oceano , dove farete la conoscenza dello staff che vi accompagnerà durante questa esperienza e i vostri compagni di avventura.

- Pensione: Cena su richiesta (extra) per chi arrivi a tempo.

- Perottamento in un Hostel a São Lourenço.

Al risveglio è prevista una lezione rivitalizzante di Yoga, dopo di che verrà servita in casa un’abbondante colazione.

Durante la giornata vi verrá servito un pranzo leggero da portare con voi se vorrete.

Si avrà a disposizione del tempo libero per altre attività o per rilassarsi sulla celebre spiaggia di São Lourenço.

Al rientro troverete ad attendervi l’istruttrice che vi guiderà nella seconda lezione di  Yoga  della giornata, per ricaricare le energie in vista della cena vegetariana che sarà servita nella sala principale della villa

Al termine della cena chi vorrá potrá optare per richiedere un transfer e conoscere la vita mondana di Ericeira, tra pub e concerti dal vivo ad ogni angolo del centro storico della cittadina.

- Pensione: completa.

​- Perottamento in un Hostel a São Lourenço.

Lezione al risveglio di  Yoga  e colazione servita in villa.

Durante la giornata vi verrá servito un pranzo leggero da portare con voi se vorrete.

La prima escursione consigliata sarà nel cuore di Ericeira, alla scoperta dei punti più suggestivi di questa tipica cittadina di pescatori portoghese rinomata come Riserva Mondiale di Surf. Al rientro troverete ad attendervi l’istruttrice che vi guiderà nella seconda lezione di Yoga  della giornata, per ricaricare le energie in vista della cena vegetariana che sarà servita nella sala principale della villa.

Al termine della cena chi vorrá potrá optare per richiedere un transfer e conoscere la vita mondana di Ericeira, tra pub e concerti dal vivo ad ogni angolo del centro storico della cittadina.

- Pensione: completa.

- Perottamento in un Hostel a São Lourenço.

Lezione al risveglio di  Yoga  e colazione servita in villa.

Durante la giornata vi verrá servito un pranzo leggero da portare con voi se vorrete.

In questo quarto giorno si potrá continuare l’attivitá fisica affittando le biciclette elettriche della guesthouse per conoscere tutti i sentieri e le viste mozzafiato di questo splendido tratto di costa.

Al rientro troverete ad attendervi l’istruttrice che vi guiderà nella seconda lezione di Yoga  della giornata, per ricaricare le energie in vista della cena vegetariana che sarà servita nella sala principale della villa.

- Pensione: completa.

- Perottamento in un Hostel a São Lourenço.

Lezione al risveglio di  Yoga e colazione servita in villa.

Vi verrá servito un pranzo leggero da portare con voi se vorrete.

In questa quinta giornata consigliamo un'escursione nella Serra di Sintra,Patrimonio Mondiale dell’Unesco, per conoscere tutti i segreti di questo magico spazio e la sua vegetazione secolare. Al termine della passeggiata si potrá esplorare le botteghe di souvenir e prodotti tipici della zona. Al rientro troverete ad attendervi l’istruttrice che vi guiderà nella seconda lezione di  Yoga della giornata, per ricaricare le energie in vista della cena vegetariana che sarà servita nella sala principale della villa.

 Al termine della cena chi vorrá potrá optare per chiedere un transfer e conoscere la vita mondana di Ericeira, tra pub e concerti dal vivo ad ogni angolo del centro storico della cittadina.

- Pensione: completa.

- Perottamento in un Hostel a São Lourenço.

Al risveglio è prevista una lezione rivitalizzante di Yoga, dopo di che verrà servita in casa un’abbondante colazione.

Durante la giornata vi verrá servito un pranzo leggero da portare con voi se vorrete.

Si avrà a disposizione del tempo libero per altre attività o per rilassarsi sulla celebre spiaggia di São Lourenço.

Al rientro troverete ad attendervi l’istruttrice che vi guiderà nella seconda lezione di  Yoga  della giornata, per ricaricare le energie in vista della cena vegetariana che sarà servita nella sala principale della villa

Al termine della cena chi vorrá potrá optare per richiedere un transfer e conoscere la vita mondana di Ericeira, tra pub e concerti dal vivo ad ogni angolo del centro storico della cittadina.

- Pensione: completa.

- Perottamento in un Hostel a São Lourenço.

Questa giornata comincerá con la colazione servita in villa.

Durante la giornata vi verrá servito un pranzo leggero da portare con voi se vorrete.

Durante la giornata si avrà a disposizione del tempo libero da utilizzare come meglio si vorrá, rilassandosi sulla spiaggia, camminando o pedalando sulla costa o facendo shopping nel centro della cittadina in vista del ritorno. cena vegetariana che sarà servita nella sala principale della villa.

Per chi avesse perso qualche lezione di yoga si potrá recuperare durante questa giornata cosí come richiedere il massaggio rilassante incluso nel pacchetto.

- Pensione: completa.

- Perottamento in un Hostel a São Lourenço.

In questo ultimo giorno è previsto il trasferimento autonomo per Lisbona e l’eventuale partenza per l’Italia.

- Pensione: Colazione su richiesta (extra) per chi arrivi a tempo.