Trekking in Vietnam

Con oltre 3 000 chilometri di costa, cime che raggiungono i 3 147 metri e una storia millenaria, il Vietnam unisce la bellezza della natura al fascino della cultura ancestrale. Si va in Vietnam per la bellezza delle sue terrazze di riso, per la sua gastronomia e la sua diversità culturale. Hanoi, la capitale del Vietnam, e Ho Chi Minh sono due città molto vivaci, ma è nelle campagne che si apprezza appieno la bellezza di questo immenso territorio. Qui, le vette sono coperte dalla vegetazione, le montagne rocciose sovrastano le risaie di un verde inverosimile, e gli antichi templi e le pagode si materializzano in mezzo alle foreste. Ma ci sono anche spiagge di sabbia bianca e giungle lussureggianti. Fare un trekking in Vietnam ti regala un'avventura lontano dal rumore del mondo, in mezzo a una natura selvaggia, ma è anche l'occasione di incontrare le numerose minoranze etniche del Vietnam.

Dal nord al sud, il Vietnam è un susseguirsi di paesaggi magnetici. Lo immaginiamo ricoperto di risaie, ma il territorio è in realtà in gran parte coperto da altopiani e montagne. Il nordest del paese è molto popolare tra gli escursionisti. Nella regione di Sapa, i trekking sono numerosi, dai percorsi di poche ore ai trekking di diversi giorni con forti dislivelli. Si cammina tra risaie e imponenti montagne, alla scoperta dei piccoli villaggi etnici. Vicino a Hanoi, la riserva naturale di Pù Luông si è affermata come una destinazione di trekking imperdibile. Fitte foreste, terrazzamenti, montagne carsiche... Il paesaggio è indescrivibile. Da non perdere anche il parco nazionale di Ba Bể, rinomato per la sua ricca fauna e flora. Per scoprire la Baia di Halong in modo diverso, puoi organizzare un trekking nel parco nazionale di Cat Ba.

Con le sue montagne verdeggianti, le risaie in terrazza e i piccoli villaggi, il nord del Vietnam è una regione molto amata dagli escursionisti. Situata a 1600 m di altitudine, Sapa è il punto di ritrovo di numerosi escursionisti, in particolare quelli che sognano di scalare il monte Fansipan, il "tetto dell'Indocina". Questa antica stazione climatica è anche il regno delle etnie Hmong nero, Tay, Zay, Dao e Xapho. Anche Bac Ha è un punto di partenza interessante per esplorare le ricchezze della regione. Per un trekking fuori dai sentieri battuti, consigliamo la regione di Ha Giang, la provincia più settentrionale del Vietnam. I paesaggi sono mozzafiato: si cammina tra le montagne rocciose lunari di Dong Van, i villaggi etnici degli Hmong o i picchi carsici di Meo Vac. Nella stessa zona, il trekking di Hoang Su Phi è uno dei più autentici del paese.

Per un'immersione nella giungla vietnamita, il parco nazionale di Cat Tien è la destinazione perfetta. Nel sud del paese, a circa 150 km da Ho Chi Minh, questo parco è una favolosa giungla vegetale. Liane fluttuanti come tende, alberi immensi, la luce del giorno che riesce appena a penetrare la fitta vegetazione... Ci si sente dei veri esploratori con gli occhi sempre vigili per scorgere scimmie, elefanti e rettili che popolano questa giungla tropicale. Anche l'isola di Cat Ba offre belle escursioni: lungo i suoi sentieri, il mare incontra la giungla e il trekking sembra un film! Nel centro del Vietnam, il parco nazionale di Phong Nha - Ke Bang attira gli amanti della natura selvaggia e delle emozioni forti. I trekking si snodano qui in una delle più grandi aree di carsismo calcareo al mondo, con un ecosistema unico.

Molti viaggiatori approfittano di un soggiorno trekking in Vietnam per esplorare i paesi vicini. Il Laos e la Cambogia fanno infatti parte delle destinazioni più ambite dell'Asia meridionale. Con i loro scenari da sogno e il loro ricco patrimonio culturale, attirano gli escursionisti che vogliono cambiare aria per un po'. Le risaie in terrazza di Sapa, il delta del Mekong, il mitico monte Fansipan... Dopo aver esplorato i tesori del Vietnam, si parte per il Laos! In programma: la scoperta delle cascate dell'altopiano dei Bolovens, la giungla e i villaggi Hmong intorno a Luang Prabang, il paradiso verde di Vang Vieng... Il circuito prosegue in Cambogia, tra i templi di Angkor e nella provincia di Mondulkiri o Ratanakiri. Le nostre agenzie locali possono aiutarti a organizzare il tuo tour tra questi paesi. Insieme, potrete immaginare un itinerario tra i paesaggi più belli del Vietnam, del Laos e della Cambogia.

In Vietnam ci sono trekking adatti a tutti i gusti. Dalla passeggiata di poche ore sull'isola di Cat Ba ai sentieri di Cao Bang, gli escursionisti hanno l'imbarazzo della scelta in Vietnam. Molti trekking possono essere fatti in totale autonomia, a condizione di informarsi bene sull'itinerario, il tempo di cammino, ecc. Se desideri fare trekking lontano dalla folla, fuori dai sentieri battuti, è essenziale essere accompagnato da una guida locale. Il trekking che collega Hoang Su Phi a Ha Giang o quelli nei dintorni di Sapa richiedono la presenza di una guida locale, anche per avere un traduttore che ti aiuti a trovare alloggi presso gli abitanti locali o interagire con le etnie incontrate lungo il percorso. Il trekking per salire sul Fansipan richiede una guida locale esperta e un portatore, la salita è intensa e fisica. Le nostre agenzie locali possono aiutarti a organizzare il tuo futuro trekking in Vietnam e a metterti in contatto con delle guide locali.

Se stai cercando di fare trekking tra risaie e pianure in Vietnam, puoi scegliere fra diverse possibilità sia a nord che a sud. Il nord, in particolare la regione di Sapa, offre panorami mozzafiato di risaie terrazzate e la possibilità di interagire con le minoranze etniche locali. Qui, potrai esplorare villaggi come il Cat Cat e ammirare la bellezza delle terrazze di riso di Muong Hoa Valley, oppure l'altra perla del nord, Hoang Su Phi.
Il sud, d'altra parte, offre percorsi di trekking attraverso le giungle vicino a Ho Chi Minh City, tra terrazze di riso colorate, fitte giungle e villaggi popolati dalle minoranze etniche.

Per un soggiorno in Vietnam, avrai bisogno di:
- Abiti leggeri e traspiranti per affrontare il caldo e l'umidità.
- Abiti a maniche lunghe e pantaloni leggeri per proteggerti dalle zanzare.
- Abiti da pioggia in caso di precipitazioni.
- Buone scarpe da trekking per le escursioni e le passeggiate in bicicletta.
- Saponi e shampoo solidi, una borraccia e sacchetti riutilizzabili per evitare rifiuti di plastica.
- Una crema solare biodegradabile per proteggere la tua pelle preservando gli ecosistemi marini.
- Un adattatore universale per ricaricare i tuoi dispositivi elettronici.